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みなさま、こんにちは★

本日はずーちゃんに引き続き、「見てきました系」２連発ですｗ

まず１つめは、

「神戸よさこいまつり２０１０」！！

終わりの１時間だけでしたが、

すごい熱気でした！！ 

そしてもう１つは、

「水木しげる妖怪図鑑」！！

特別、水木しげるさんのファンってわけじゃないんですが、

行ってきました★一人で（笑）

想像以上に面白くて一人ではしゃいできました～ｗ

・・こんな感じでおくさまにバトンタッチ★

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　フミっ子

こんにちは！ずーです(´◇`)ﾉ

少し前になりますが、観てきました

映画Mr.children

Split the Difference

スタジオで行われた

収録も兼ねた公開ライブの模様で

今までの曲が新しくアレンジされ演奏されていました！

その中でも特に、

横断歩道を渡る人たち

 という曲のアレンジがとっても良くて印象的でした♪

(*´〇｀)ﾉ”～昨日のﾎﾞｸが～明日のﾎﾞｸが～♪

さらに、ずーの大好きな♪♪

salyuもスペシャルゲストとして出演していて

 ほんと圧倒で感動しましたよ～～！

11月にＤＶＤ化が決まったそうなので

興味のある方はぜひぜひ観てみてくださいね～(●´∪｀)人(´∪｀○)

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉俱楽部神戸店  　　ずー

最近ようやく、私の好きな季節になってまいりました

健康維持には気をつけているところですが、最近ある方から

「血が足りてないから、生肉を食べなさい。出来たら馬肉を。」

と、アドバイスを受けました

私は幸い、馬・羊・猪・鹿などのお肉は平気で、特に馬刺しは大好きです

熊本では、牛・豚・鶏などと並んで精肉店で普通に売られているのですが、

こちらでは手軽に入るものではなく、しかもクセがあるお肉だけに、

それなりの品質のものを出していただけるお店でないと食べないようにしています

今回は赤身をメインにいただきましたが、本当は「たてがみ」という脂身の方が大好きです

「たてがみ」は舌の上でとろける、ひじょうに旨味のある脂身です

お連れ様は馬肉が苦手なので、通常のメニューもしっかりいただきました♪♪

馬肉が身体にいいとされる根拠は恥ずかしながら今まで知らなかったのですが、

低カロりー、高たんぱく、ミネラル・鉄分が豊富という、かなり優秀な食材であることが分かりました 

ちなみに、貧血の時はやはりレバーがナンバー１だそうですが、

でも私はレバーが食べられないので・・・

是非みなさまも、機会があればお試しくださいませ

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉俱楽部神戸店  　　おくさま

こんにちは！

マイコーです

皆さん、秋を満喫されてますか～？

せっかくの行楽シーズン、家にいちゃもったいないですよー

マイコー、つい先日、父と母と一緒に車で出かけました

父と母がよく行っている、超人気の巻き寿司屋さんへ

この巻き寿司、、、

『美味でございます～』

って思わず叫びそうになるくらい美味しいんです

食べなきゃ損ですよ

出発は朝7時

父の車をﾌﾞﾌﾞｰﾝっと走らせること約1時間。。。

10時開店のお店に8時に着きました。。。

これは決して無計画ではないんです

ここのお店、大人気過ぎてお店の中が混雑しないよう整理券を配っているのです！！

しかもしかも、巻き寿司にも数に限りがあるので、若い番号の整理券を

ＧＥＴするために皆必死なんです

が、しかーし、、、

この日はついていたんです！！！

なんと

じゃじゃーん！！

1番をＧＥＴできたんですー！！

よく出没している父母も1番はお初な体験だったので、皆で喜びました

っと、長くなってしまったので、続きは次回に。。。

気になりますよね。

気になるしかないですよね。。

みなさま、お楽しみに～

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉俱楽部神戸店　マイコー☆

こんにちは（*^_^*）　この間お客様に、

『ブログ、読んでますよ☆』　とお声をかけていただき、

かなり嬉しかったまきろんです

それにしても過ごしやすい季節になりましたね～ヽ(^o^)丿

自然と出かけたくなるのはみんな同じなようで、

久しぶりなお友達からお誘いのメールがよく届きます

嬉しいかぎりですね～。

私は４年ほどヨガをしていたんですが、

この前はその時のヨガ、ピラティス友達とご飯に行ってきました(^^♪

梅田マルビルにある、ＢＡＬＩＬaxというお店☆

バリリゾートなカンジで、かなりいい雰囲気のお店でした(^○^)

　　　カクテルに花火が☆

　　チョコの春巻きのデザート☆

食い気に走り、肝心のお料理の写真を撮り忘れました。。。

以後気をつけます

私以外はみんな現役のインストラクターさんなので、

身体のことについて日々勉強は当たり前！！

いいレッスンをするために、着実にスキルアップしています。

毎日がんばっている人って、すごく輝いて見えますねヽ(^。^)ノ

 人の身体ってほんとに人それぞれで、

生活習慣によって疲れてる部分も違うし、強い部分、弱い部分も当然違うわけで、

それをいかに見分けられるかが、彼女達の仕事の大事なところ。

マッサージも、もちろん同じだと思います。

そんな彼女達にいろいろ教えてもらいながら、

私も日々勉強、もっとがんばらなアカンなぁ～と思いました

いい刺激をいただいた１日でした☆

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉俱楽部神戸店　まきろん

皆様こんにちは☆

最近はけっこう朝晩涼しくなってきましたね♪

いきなりですが、

皆さま水分補給してますか～！？

あたしは水素水にはまって３か月が経ちます☆

飽きっぽいあたしにしては続いています。

そして効果も！

おなかの調子が良くなってきました～♪

炭酸水も好きですが、

水素水、大好きです☆

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉俱楽部神戸店　フミっ子

休憩しようとみんなでスタッフルームに向かうと・・・

受付のデスクにこのようなものが置いてありました

バンクンメイスタッフの誰かがもってきてくれたのかなと思い聞いてみても、

みんな初めて見た様子。。。

一体誰がと思ったその時、

「すみませーん」という声が！

後ろを振り返ると、

いつもお世話になっている万葉俱楽部従業員のSさん

バンクンメイスタッフが忙しそうにしてたので、そっと置いて帰ろうとされてたみたいです

優しいSさん。。。

いつもありがとうございます！！

バンクンメイスタッフでおいしく頂きました

 　　　　　　　　　タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉俱楽部神戸店　つきちゃん

お久しぶりです！

ぽにょです☆

最近朝晩が涼しくなり、昼との温度差が激しくなってきましたね。

こんな時期、心配なのが風邪ですよね

私も季節の変わり目にはよく風邪をひいてしまいます…

だからこそ免疫力をあげて、この時期を元気に過ごしたいですよね。

なので今日は免疫力をあげる方法を紹介したいと思います♪

それはなんと入浴です

入浴には体温を上げる効果があるのです！

そしてなんと体温が１℃アップすると免疫力が５~６倍になると言われているのです！！！

ぜひ１日１０分~１５分ほどゆっくり湯舟につかってみて下さい

そして夜なかなか寝つけないという方にも入浴は効果的です。

少しぬるめのお風呂にゆっくりつかると副交感神経が働き、眠りに導いてくれるそうです。

目覚めが良くない方は朝に熱めのシャワーを浴びてみて下さい。

シャキッ！とするそうです♪

そしてこれらの効果はタイ古式マッサージでも得ることができます！

タイ古式マッサージには自律神経を整える効果があるのです♪

自律神経が整うと寝つきが良くなったり、免疫力が整ったりするのです。

気になった方はぜひ一度ご来店下さいませ

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉俱楽部神戸店　ぽにょ

こんにちは！ずーです(´◇`)ﾉ

以前ブログでフミっ子さんが

ハーバーランドの早朝のすがたを

お届けしてくださったので♪♪

今回は夜のすがたを

お届けします～(●´ω｀●)ゞ

今年からポートタワーに

LED電球がついたみたいで☆☆

通常の赤だけでなく、

青や緑にも光っていました！

その他にも綺麗なイルミネーションがありました

 これは万葉俱楽部の隣の建物内のイルミネーションです♪

どれもとても綺麗で

うっとりうっとりなのでした～＊*

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉俱楽部神戸店　ずー

朝晩はだいぶ涼しくなり、暑い夏もようやく終わりかな・・・というこの頃。

夏が終われば行楽シーズンです

家族で休みが合わない我が家は、東京ディズニーランド、甲子園球場、

 伊勢志摩、岡山・・・など、

近場からちょっと遠くまで、それぞれがそれぞれのお連れ様と計画中であります。

今回は、軽く奈良をお勧めしたいと思います 

平城遷都１３００年ということで、友人と奈良に行ったのですが、

期待していた以上に楽しかったです♪♪

有名な観光スポットがあるうえに、食べ物はおいしいし、

雑貨屋さんなどでいい買い物が出来たし、

シカはボディアタックしてくるし、

せんとくんはちょっと不気味だし・・・。

「ならまち」では昔ながらのまちなみのまま、

カフェや雑貨屋さんなどが静かに立ち並び、つい財布のひもがゆるんでしまいました

おみやげには大仏プリンがお勧めです！

瓶に入ったプリンで、蓋には大仏のイラスト、味の種類がたくさんあり、

保冷バッグにも大仏のイラスト・・・

期待していた以上のおいしさで、また食べたいおみやげの一つです

　　　　　　　　　　　　　　↑

シカせんべいを手にしたとたん、全く人間に無関心だったシカたちがジワジワと周りを取り囲み、

待ちきれなくて服の裾を噛んで引っ張るわ、ボディアタックしてくるわで大変でした(^^ゞ

小さい頃に連れて行ってもらったきり、なかなか足が向かなかった奈良・・・

大人になってゆっくり歩いてみると、違った発見がありました

これからも、そんな地を求めて旅を続けたいと思います

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉俱楽部神戸店　おくさま