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またまた登場、まきろんです、

今日は天気も悪く、なんか肌寒いですね(゜o゜)

完全に春の装いで出てきた私。。。

明日の朝帰る頃が思いやられます

ところで、みなさんはクーポン共同購入サイトってご存知ですか？？（＾ｕ＾）

普段は高級なホテルや旅館、レストランや品物がかなりの破格でゲットできるサイトです

私も流行ってるのは知ってましたが、実はあんまり興味がなかったんです

でも最近、何気なくインターネットをしていたら、

ずっと私が泊まりたかったホテルが、なんと半額以下に！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

しかも土日利用OKとのこと

勢いで購入してしまいました(^_^)v

ついでに他のも見てみたら、お得なクーポンてんこ盛り

これは当分ハマりそうな予感デスょ＼(-o-)／

みなさんもぜひ、利用してみてください

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　まきろん

皆様こんにちは☆

今年は桜の開花が遅かったですが、

もうお花見は行かれましたか～？？

私は大阪は造幣局の「桜の通り抜け」に行ってきました♪

その日は昼過ぎから雨が降り出し、

ちょっと心配やったんですが

造幣局に着いたらちょうど雨が上がりましたー☆

（日ごろの行いですね(笑)）

１２８もの品種の桜が咲き誇っていました！

桜ってこんなにも種類があるんですねー！？

で、もちろん「花より団子」な私は・・・

　(笑)

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　フミっ子

アンニョンハセヨー！！！

先日友達の知人の韓国料理屋さんに行って、韓国に行った気分になっているマイコーです

マイコー、韓国に行ったこともないし、がっつり韓国料理を食べた事もなかったんです

韓国料理といえば、、、

からい！！！

っというイメージしかなかったんで、食べに行くことがなかったんですよー

ところがどっこい。

からいだけじゃなかったですー。。。

美味しすぎてびっくり

ハマりそうです

チゲ鍋、参鶏湯、ソルロンタン、トッポッキ、キムチ、、、、

などなど、お腹がはちきれそうになるくらいに食べました

その中でも、マイコーのお気に入りは、

　海鮮チヂミー

チヂミは食べたことがあったのですが、今までで一番おいしかったです

しかし、チゲ鍋とトッポッキの辛さにはびっくりしました

そして、トウガラシのカプサイシンにもびっくりですよ！！！

汗がとまらない！！！

脂肪燃焼にイイとは聞いていましたが、食べてて実感できた気がしました

ちょいと調べてみたのですが、

カプサイシンでかいた汗は水分だけでなく油分が多く含まれ、

皮膚の保湿性と保油性の両者を高め美肌効果に役立つそうです。

そして、韓国料理が美肌にいいと言われるのはカプサイシンだけでなく、

キムチなどの発酵食品が腸内から肌を健康にし、

ニンニクが皮膚の血行を良くして、肌の新陳代謝を高めてくれるんです。

韓国の女性がキレイなのが納得できますねー

マイコーも美肌を目指し、がんばりますよー

今度は本場韓国で食べたいですねー

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　マイコー

 こんにちはまきろんデス(^_^)v

ついついお出かけしたくなる季節ですね☆

花粉症に悩まされていますが、

大好きな夏が近づいてきていると思うと、心、踊ります

先日、稲見町のさくらの森公園に行ってきました(^O^)／

ここ、有名なんですか？（＾ｕ＾）私は知らなかったんですが

ちょうど見頃を迎えていて、かなり綺麗でしたよ～ 

ここ何年か、季節のイベント事にはまったく無縁だった私ですが、

今年こそは日本の四季を存分に楽しみたい！！と意気込んでいます

 次は夏！！

夏は、やっぱり海ですね～！！（＾◇＾）

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　まきろん 

春ですね・・・

こうして桜を見られるのも、すごく幸せなことです・・・

最近ちょっとバテ気味だったので、

好きなものばかり食べてスタミナつけてきました

イベリコ豚の炙り焼き

馬刺し

かんぱちのお造り

ちょっと贅沢しました

 また、モリモリ元気で頑張ります

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　おくさま

前回スタッフのフミっ子姉さんと、元町の「VEGETABLE DINING 農家」というレストランでお食事したのをきっかけに、

すっかり野菜にハマってしまった私

太陽の光をたっぷり浴びた新鮮な野菜は、きっと大きなパワーをくれるはず！

そう思った私はさっそく兵庫の野菜ランチ巡りをしようと、ネットで色々と調べてみました

そして今回お邪魔したのが、

JR芦屋駅のラﾎﾟｰﾙ本館２階にある「野菜のごちそう」というレストランです

中に入ってみると・・・

迫力ある野菜の写真と、お酒やジュースがおしゃれに並んでました☆

ランチメニューは色々ありましたが、

せっかくなので肉も魚も入っていない、野菜オンリーのランチを選んでみました

炊き込みご飯、味噌汁、野菜の蒸籠（セイロ）蒸し、ラディッシュの酢漬け、カブの煮物です

メインはこの「野菜の蒸籠蒸し」！！

野菜はポン酢や塩、味噌につけていただくのですが、

蒸籠蒸しを知らないなんてもったいない！と思えるくらいおいしいです。

野菜をまた違った感触で楽しめます

そして何といっても、炊き込みご飯やラディッシュなど他のメニューもものすごくおいしいんです

空間も素敵なのでリッチな気分を味わえますよ★

まだまだ私の野菜の旅は続く・・・

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　つきちゃん

こんにちは！

春の暖かい風が気持ち良すぎて、毎日外に出たいと思ってしまうマイコーです

やっとこさ、寒い日がなくなってきましたねー

毎日ぽかぽか陽気で気分もよくなります♪

マイコー散歩が好きでお休みの日もよく外を歩くのですが、

道端にかわいいお花が咲いていました☆

     たんぽぽに、   　蓮華

春って感じですね～

なんか嬉しくなってしまいますよー

そんなマイコー、散歩時、通勤時に持ち歩いているものがあるんです♪

それは、、、

　茎ワカメ~♥♥♥

これ、好きな方はめっちゃ好きですよねー

食べてるところを目撃されたつきちゃんに、それ体にいいんですよー！！！

前テレビでやってました

っと言われ、どんな効果があるのかと気になり、調べちゃいました(笑)

茎ワカメとは！？

栄養分が凝縮され、とりにくいミネラルや

人間の身体にいい各種成分が多く含まれていて、

さらにカロリーゼロなんですって

なんてすばらしい食べ物なんでしょー

さらに好きになりました♥

がしかし、、、食べ過ぎは良くないと思うので、ほどほどにしときます

 女子のみなさん！！

お肌つやつやですよー♥

ぜひ食べてみてください

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　マイコ-

みなさまこんにちは☆

もうすっかり春ですねー♪

日本の春といえば桜！

先日、京都に行ってきましたー！

今年は寒い日が続いてソメイヨシノはまだまだ咲いていませんでしたが、

早咲きのしだれ桜が見ごろを迎え、それはそれは見事でした！！

　醍醐寺

　京都御苑

京都御苑には梅林と桃林もあり

とっても楽しかったです☆

今週末にはソメイヨシノも見ごろを迎えそうで、

今からほんと楽しみですね♪

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　フミっ子

今も続いています・・・読書

これだけ本を読んだのは、高校生以来です

夜、家に居る時は寝る前に一時間程度テレビを消して・・・

静かな中で読書をします。

集中力も身に付いているようで、すごくいい時間となっています

そして最近、本が増えすぎたので・・・

本棚を購入しました 

最近読んだ中でのオススメ・・・是非、読んでいただきたいのは

百田尚樹著の「永遠のゼロ」です。

「ゼロ」はゼロ戦のゼロ・・・戦争のお話です。

戦争（特に空軍について）を知るということで大変勉強になりますし、

日本という国の歴史が少しだけ分かった気がして、

いろんな切り口で考えさせられます。

この本をたまたま今回の大震災の時に読んでいたのですが、

戦後６０年以上経っても悪い意味で変わってないな・・・

と思うところもあり、より、深く考えさせられました。

すごく勉強になる一冊です・・・。

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店  おくさま

今日から４月ですね～

天気もいいし、あったかいし、

もうすっかり春(*^。^*)

夜明けも早くなってきてて、

夜勤明けで帰るたびに、春やな～（＾－＾）って思います

今日から新しい生活を始められる方も多いハズ☆

私も何か新しいこと、始めたいと思ってます（＾ｕ＾）

前から興味があった『速読』

最近周りのスタッフに影響され、本を読むようになったのもありますが、

きっかけは、友達のなにげない一言（＾－＾）

私は何かを覚える時、パっと見た景色で覚えるんですが、

電話番号やメールアドレスも一瞬見るだけで覚えられる私に、

『速読むいてるんちゃう？』　と。

そこから速読の本を買ったものの、何も手につけず、今まできました(笑)

 なので、この機会に本格的に勉強始めてみようかな～と思ってます(^_^)v

勉強の成果に乞うご期待

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　まきろん