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皆さんこんにちは　　かけやんです

先日は海遊館に行って参りました☆ﾐ(o*･ω･)ﾉ

たぶん4、5年ぶりです（笑）

最大のお目当てはカワウソの赤ちゃん

がしかし、下調べをあまりしていなかったので公開される時間が合わなくて結局見れず

じまいでした

でも大人のカワウソの餌やりを見ることができました♪♪

飼育員さんの足にしがみついて餌をねだっている姿がなんとも可愛い

ちなみにカワウソって意外に泳ぐの早いです！

アシカ？オトッセイ？どっちだろ？なんて考えながら水槽眺めていると、

どこからかワオ～ン、ワオ～ンて鳴き声が…

こんな分厚いガラスを挟んで聞こえるの！？

と思っていたら近くにいたおじさんの声でした（笑）

1人でずっと鳴き真似していたおじさんしかもほんと似てるんです！

 いや正確にはアシカたちの鳴き声ってよくわからないですが・・・

でも騙されました (￣m￣*）

 こちらも可愛いですね（笑）

エイとかジンベイザメの背中に乗ってる魚って泳ぐのがめんどくさいのでしょうか？

 乗っかられている魚の方も何を考えているのか気になりますね。

いろんな魚が見れて楽しかったです♪

 次は陸地の生き物を見に行く予定です。。。。(((o・ω・)♪ お楽しみに（笑）

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

皆様こんにちは☆

最近はすっかり春らしくなってきましたね♪

いろいろと春を見つけてきましたよー☆

先日、ちょっとお花屋さんにいったら

可愛いパステルカラーのお花がたくさんありました♪

そ　れ　と、

春といえば、そう！いかなごの釘煮ですね！！（やっぱり食べ物ネタｗ）

毎年お母さんが炊いてくれるのですが、

これから約１ヶ月毎日食べることになります☆

美味しいけど～・・・・・・(笑)

春を見かけたらまたブログにupしていきますね～♪

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　フミっ子

こんにちは☆

みやけちゃんです（＾－＾）

３月になりましたね♪

３月といえば、３日はひな祭りでしたね

小さい頃は、毎年お雛様を出して、ちらし寿司や雛あられを食べていました

成長するにつれ、なかなかお雛様も出さなくなっていましたが、

今年は姉が結婚する予定なので、

お雛様を出したと実家の母から画像付きでメールが送られてきました 

実物を見たわけではないですが、

写真だけでも何だかほっこりとした懐かしい気分になりました～

雨がふったり、気温差が激しかったりするので、

体調管理お気をつけくださいね（*^_^*）

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　みやけちゃん☆

ある日、居酒屋で生ビールを注文すると・・・

こんな感じで出てきました

ちょっとしたことですけど、こういうのが嬉しい・・・

ある日の京都　嵐山にて・・・

 坂道を下りきったところで、おじさまに声をかけられ

「後ろを振り返ってごらん・・・

ここで後ろを振り返る人、なかなかいないんだよね・・・」

そしてすぐに振り返ってみると・・・

見事な竹林です♪

しかも、一瞬、無人ってすごくないですか？？

そして、ブラブラしていますと、

衝撃の！！！！！！

「日本一の良縁ヒゲダルマ」

みなさん、ご覧になったことはありますか？

大変縁起がいいみたいですが、

めちゃ怖い！！！(;O;)

化野念仏寺に向かう道のどこかにあります・・・

機会があったら探してみてください

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　おくさま

今日は・・・　きりん待望の うるうｄａｙ です

４年に１度しかお目にかかれないこの日、いくつになってもワクワクしちゃいます.+ﾟ.+ﾟ(o(｡･д･｡)o).+ﾟ.+ﾟ

っと調べていくうち・・・　衝撃の事実が！！

うるう年は、夏季オリンピックと同じ周期で４年に１度と思われがちですが、

必ずしもそうとは限らないそうで Σ(￣Д￣lll)

うるう年の条件は、西暦が４で割り切れる年ですが、

１００の倍数になる年は、４００の倍数でない限り平年となるそうです。

たとえば、２０００年・２４００年はうるう年ですが、

１９００年・２１００年・２２００年・２３００年は平年となります。

そもそも うるう年 って何なのでしょうか？

平年を３６５日とする太陽暦で、太陽が黄道上の分点（春分・秋分）と至点（夏至・冬至）から出て

再び各点に戻ってくるまでの周期年の平均は約３６５．２４日。

その為、１年が常に３６５日では季節と暦にずれが生じる為、実際の季節と暦が合うように、ほぼ４年に１度、

２月末に１日増やし、調節をしているそうです。

今まで、ただ単に心躍らせていた うるうｄａｙ少し勉強になりました。

もしかして、知らなかったのはきりんだけ？？

いやいや、そんな事はない。

きりんの隣には、うるうｄａｙの存在自体知らなかったスタッフ☆かけやん☆が (p・・q）（p・・q）

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　きりん

皆さまこんにちは

 早くも二月が過ぎようとしていますね～

温かくなってくるのはいいのですが花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか？

花粉症に悩む人がここ数年で急激に増えたのは、

生活環境のなかの化学物質の増加や食生活の変化がとても大きいそう

また食生活が変わり、輸入食品を摂る機会が増えたことや

ファストフード、インスタント食品を摂る事も増えた為、

栄養の偏りや食品添加物摂取量の増加で更に栄養バランスが悪くなっています。

関係がないように見えて実は食生活と深く関わっているんですね

バランスのよい食事と効果的な食材を取り入れることで

体質改善も期待できるみたいですよ！

具体的には抗酸化作用で知られるポリフェノールが食材が良いみたいで

ポリフェノールの抗酸化成分には花粉症改善の効果もあるといわれています。

ポリフェノールを多く含む食べ物としては、

たまねぎ、しそ、トマト、じゃがいも、大豆、そば、赤ワイン、緑茶、など。

ビタミン・ミネラルを合わせて摂る事で効率よく代謝もできるみたいです。

鼻や眼のかゆみには、粘膜を保護するビタミンA、

抗酸化作用のあるビタミンEやビタミンCなどが効果的だそうです

花粉症で お悩みの方々、是非これらの栄養分を取り入れてみてください(･∀･｡)

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

こんにちは☆

みやけちゃんです（＾－＾）

もうすぐ２月も終わりますね～

相変わらず寒いですが、日差しや空気感には少し春を感じられるようになってきましたね

先日久々に実家に帰ってきました♪

父や母、姉妹とは時々こっちに来てくれたりして会っていますが、

祖父母とは久々に会いました（＾＾）

私の帰りをとても楽しみにしてくれていて、喜んでくれました

父方の祖父母も母方の祖父母も元気そうで安心しました☆

実家に帰った時には、こっちで一人暮らしをしていたらなかなか食べる機会が無い

食事のメニューを作ってくれるんです

 今回は父が牡蠣入りのお好み焼き、”カキオコ”を作ってくれました！！

昔からお好み焼きといえば父が作ってくれます(^^♪

久々に食べましたが、相変わらずとっても美味しかったです

帰りには、野菜、果物、パン、おかずをたくさん用意してくれていて

紙袋いっぱいに詰めて帰りました（笑）

今回も家族のあたたかさを十分に満喫することができ、

またこっちで頑張るパワーをいっぱい充電することができました

寒い日がまだまだ続きますので、

皆さま風邪ひかれないようにお気をつけ下さい（*^_^*）

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　みやけちゃん☆

先日、友人とランチバイキングに行って参りました～ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃

というのも、きりんと彼女、せっかく持っている年間パスを使おうと、この真冬に ☆ USJ ☆ に行くつもりをしていたのですが・・・

その日は天気予報でも ＊＊極寒＊＊ とされており、急遽予定を変更 !!

最近ホテルバイキングにはまっているお年頃な ♥ 彼女のお導きのもと

神戸ポートピアホテルの中国レストラン 「聚景園」に足を運んでみました。

とってもお得なランチバイキング ♥

きりんが何をどのくらい食べたのかはさておき・・・

是非皆さまにご紹介したいものが !!

　　　←　じゃ～ん ♪　亀ゼリーです(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

日本で「スッポン鍋」が滋養強壮食として知られるように、中国では「亀」といえば健康食材として古来より伝えられてきました。

コラーゲンたっぷりで、美肌と美顔効果、デトックス、便秘、解熱、夏バテ、喉の痛み、痔など様々な効能があるそうです。

一般的には苦く、薬臭く、食べ辛い味ですが、甘いものをかけ、口当たりをよくして食べるとイイそうです。

きりんが食べたこちらの亀ゼリーは、あずきと一緒になって、美味しかったですよ

また、ここから見える景色がすっごく綺麗でした*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。.

ハーバーランドもよく見え、お休みの日なのについつい、職場を遠目から探しちゃいました（笑）

景色を見ながらゆっくりお食事されたい方、是非一度行かれてみては？？

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　きりん

皆さまこんにちは☆

今日は気持ちイイくらい晴れてましたね♪

そんな今日はカカオについてのお勉強です☆

（関連性はありません（笑））

カカオに含まれる有名な成分は、

①ポリフェノール

②ミネラル

③食物繊維

の３つです☆

そして、１番実感できる効果はリラックス効果ではないでしょうか？？

テブロミンという成分がストレスを減らし、リラックスさせてくれるそうです♪

確かに、仕事の合間にチョコレートを１くち食べるとほっとします。

…とまぁ、勉強はここまでで終了（笑）

なぜカカオの話かというと、

つい最近、高品質なカカオを使った美味しいチョコレートを食べたからです☆

お店の名前は「Ｄａｒｉ－Ｋ」

京都は三条にあります。http://www.dari-k.com/

色んな味のチョコレートトリュフが舌と心と体に美味しかったです♪

京都に行かれる時はぜひぜひ☆

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　フミっ子

皆さまこんにちは☆

２月ももう半分が過ぎましたね～。

楽しいバレンタインを過ごされましたでしょうか？？

私は映画「しあわせのパン」を観に行きました♪

「どこまでも続く緑の草原、紺碧の湖、一面を埋め尽くす真っ白な雪。

人生に迷ったとき、ちょっとひと息つきたいとき、旅へ出るような気分で[マーニ]へお越し下さい。

月浦の自然の風景と人々が、きっとあなたを包んで、

”ほんとにたいせつなもの“が見えてくるはずです。」（HPより引用）

 「水縞くん」が焼くパンがどれもほんっとうに美味しそうでした！！

観ていたのがお昼時ということもあり、途中からお腹がぐーぐー鳴りっぱなしでした(笑)

「めがね食堂」や「南極料理人」のようなほっこり心が温まる映画です。

機会がありましたら是非どうぞ☆

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　フミっ子