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前に予告してましたが　　さっそく滑りに行ってきました～！！

場所は県北部にある「おじろスキー場」です＼(^o^)／

遠いイメージでしたが友人の車でわいわい話してるとあっという間に到着です。

神戸でも前日に雪が降ってたぐらいなので北部はふかふかの雪が積もってました(≧∇≦)

ゴンドラからの景色

前回の反省を生かし今回はゲルマ入りのレッグウォーマーも着用でヌクヌクです♫

ずっとターンを練習してましたが案の定腰がひけてすぐコケます。

友人が説明してくれるも左右の感覚がわからなくなってきて間違えまくりです(笑)

疲れてきたらのんびり景色楽しんでました♫ 

帰り道は食欲に負け今まで食べた事ないぐらい焼肉食べてしまいました(´Д｀；)/

今年はもう行けるかわかりませんが来年もまたチャレンジしたいと思います(^O^)

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

こんにちは～(｡･ω･)ﾉﾞ

食べるの大好きＱｏｏです

お外はまだまだ寒いですが

だんだんと桜の木が

ほんのりピンクに色づいてきましたね～

もうすぐ春ですね(‘▽’*)♫

新しいことでも…と

お料理教室に行ってきました

選んだコースは

「乾物」

料理は不慣れなもんで

基礎の基礎、乾物の戻し方から教えて頂きました。

乾物を

もどす

もどす

ひたすら

もどす

こんなに水分でてたんか

と思うくらい。

できあがりはこちら♡

美味しく出来上がりました～

乾物について少し調べてみました

日本古来からの保存食で縄文時代にはその技術が確立し、

江戸時代の料理本によく登場するそうです。

栄養価については

カルシウムや鉄などのミネラル

ビタミン

食物繊維などなど

天日干しによりぎゅっと詰まっているそうです。

生の状態よりも

栄養価が高くなるものもあるそうです。

例えば干しいたけのビタミンＤ含有量は

生しいたけの約10倍あるそうです。

身体が温まることで有名な生姜

よく摩り下ろして使用しますよね？

この生姜のポカポカパワーも

乾燥させた方がパワーアップするそうです

夏場にお素麺と一緒に頂く摩り下ろした生姜

一気に身体を温め発汗を促し、身体を冷やすそうです

熱い夏にはもってこい！

しかし

寒い寒い冬にはいまいちです(/_;)

乾燥させた生姜だと

摩り下ろしたものよりもポカポカが持続するそうです

まだまだ寒い日が続きます

ぜひお試しくださいヾ(*´∀｀*）ノ

～～～～～～

ただただ保存食と思ってましたが

おそるべし乾物！

食物のチカラ、自然のチカラ、昔からの知恵ってすごいですね

日本に昔から伝わる食文化

大切にしたいなぁと思いました。

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　Ｑｏｏ

こんにちは☆　

みやけちゃんです（＾－＾）

寒い日が続いてますね～(>_<)

さて、今回は久々の食べ物ネタです（ 笑 ）

昨年、転職して岡山の実家を出てこちらに引っ越してきた姉、

その姉の家にやっと行く事ができましたヾ(*´∀｀*）ノ

まず、姉の部屋に行ってゆっくりおしゃべりして、

お腹も空いたのでランチへ～

夙川にある『魚こころ』

私はまかない丼定食にしてみました☆

いろいろおかずもついてて美味しかったです(^O^)

そしてその後は西宮に移動してスイーツをo(＾∇＾)o

  『パティシエ　エイジ　ニッタ』

テレビチャンピオンケーキ職人選手権にて優勝したこともある

新田　英資氏がオーナーシェフパティシエのお店だそうです！！

 店内にちょっとだけイートインできるスペースがあったので、

セルフサービスの紅茶と共に頂きました（＾ｕ＾）

 タルトタタンとテレビチャンピオンの決勝時にも作られたミルフィーユ

タルトタタンは、甘酸っぱいりんごたっぷりで、とても美味しかったです！

ミルフィーユもサクサクの生地とクリームが絶妙でした

姉と久々に色んな事を話せたし、

美味しいものも食べる事が出来たし、

お腹も心も満たされた幸せな休日になりました♫

まだまだ寒い日が続きますので、

体調管理をしっかりして、元気に楽しく生活していきたいですね＼(^o^)／

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　みやけちゃん☆

皆様こんにちは～！！かけやんです(^^)/

今日はバレンタインデーですね

かけやんは普段からお世話になっている神戸店スタッフに作って持ってきました♫

じゃ～ん

 （作ってる途中ですが）

上のはトリュフをモチ生地で包んだチョコです

モチが柔らかすぎても固すぎても包む作業が難しくなります

味見してないのでどんな風に仕上がってるのか怖いです（笑）

でも作るのも楽しいものです♫また作ろうと思います！

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

こんにちは☆

みやけちゃんです（＾－＾）

２月になりましたね

さて、

２月の４日は立春でしたね☆

立春・・・陰暦正月節で春の季節の始まり、

そんな日に、実家にいる私の愛犬ヒーローは

めでたく１２歳の誕生日を迎える事ができました

何度か大きな病気をしたりして、

大変な時期もありましたが、

元気に生きていてくれることに感謝です（●＾o＾●）

犬とは思えないくらい

気持ちが表情や行動に表れるので、

本当におもしろくて、かわいくて、

元気もらえます(笑)

　これからも、元気で長生きして欲しいです☆

インフルエンザ、大流行してます。

外出時は、マスク、

人ごみを極力避けるなど、十分にお気をつけくださいませ(>_<)！！

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　みやけちゃん☆

皆さんこんにちは～！！

まだ2月上旬ですがここ最近すごく暖かくて先月までの寒さが嘘のようです

こんなポカポカ日よりの日は身体を動かしたくなるのでスノーボードしに

六甲人工スキー場へ行って参りました(^^)/

が・・・

行ってみると寒い寒い(TωT)

ナイターだった事に加え急に冷え込んできて思った以上に寒く

軽装備で来た事を後悔するはめになりました (^^ゞ

でも動いていると少しポカポカ（＾－＾）

まだまだ下手なので思う方向にコントロールできないけど

まぁそれはそれで楽しい気がしてきますヽ(´▽｀)ノ

次回は大きいスキー場へ行ってきます！こけてこけてこけまくって上達してきます(*^_^*)

ではまた～

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

もうすぐで苦手な冬ともおさらばです（＾－＾）

先日かなりぽかぽかしてて

なんだか春の匂いがしました♡

そんなあったかい日に思いつきで

姫路セントラルパークに行ってきました～

何気に初めてでどんなものかも

知らず行ったのですが、

暖かかったからか、動物たちも

ひなたぼっこや遊んだりしててすごい癒やされましたヾ(*´∀｀*）ノ

あら。仲良しね♡

大すきなバンビちゃん、しまうま♡

でかい。

周りに同化しておられました。（笑）

小学生のころに可愛がっていたくじゃくと

同じ柄で懐かしくなりましたヾ(*´∀｀*）ノ

模様。立派です

他にも色々いましたが、

みんなそれぞれ行動など

違ってて見ててすごい可愛かったです♡

あんなに近くで動物をみたのは

久々だったのでびっくりしました！

生でみると迫力すごいですよね！！！

この日はほんとにあったかくて幸せでした♫

あ・・・

テッド見てない。

（観ますよ必ず。）

タイ古式マッサージ神戸　万葉倶楽部神戸店　はるこ

こんにちは～!!Ｑｏｏですヾ(*´∀｀*）ノ

日曜日の雪は皆様いかがでしたか？

日曜日はお店にいたので雪の事を知らず、地元に帰りついてびっくりしました…

駅を降りたら

白銀世界ッ♥

テンション上がってひとりウキウキ帰ったのですが

凍結していて危ない危ない(/_;)

出勤に支障はありませんでしたか？

お怪我されていない事を祈ります。

 さてさて

先日同期のみんなでＵＳＪにいってきましたー!!

平日だったからかスイスイ～とたくさん乗り物にのれました♫

風がひんやり冷たい日でしたが

ホラこの通り

岡山店のきょんきょん濡れてしまいました

このあとはたこ焼きミュージアムへ

みんなで仲良く分けっ子♡

たこ焼き神社もありましたよ～

夕飯にはハービスＥＮＴにあるチェディルアン へタイ料理を頂きに。

トムヤンクン、カレー、生春巻きなどなど最後はデザートも

テーブルから溢れる位あったお料理もあっと言う間に空っぽに！

とっても美味しかったです♡

ランチはビュッフェしてはるそうですょ～

ほんのすこし前ですが

皆に会えて少ししみじみしてしまいました。

みんな元気でよかったー♫

今月、私Ｑｏｏ　誕生日でした。

神戸店のみんなにお祝いいて頂きましたー!!

年明けから毎日のようにみやけちゃん☆が

もう少しですね～

と言うてくれてたのに、肝心の当日何も言われず朝からしょんぼりしていました

そしたらみんなでサプライズを用意してくれていました(;_:)

ほんまにほんまにありがとうございました！

素敵なスタートになりました♫

この一年もどうぞよろしくお願いします！

にしてもケーキ美味しかったー♡

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　Ｑｏｏ

こんにちは☆

みやけちゃんです（＾－＾）

日射しがあれば暖かい日もありますが、

相変わらず寒さ厳しいですね(>_<)

さて、

第８５回選抜高校野球大会の選考委員会が、

大阪市の毎日新聞大阪本社で開かれ、出場３６校が決まったそうです！

東北からは仙台育英（宮城）、聖光学院（福島）、盛岡大付（岩手）に加え、

今大会限定の「東北絆枠」として山形中央が選出されたそうです

また、２１世紀枠は９校の候補の中から、

東日本大震災の津波で学校が被災した、いわき海星も選出されたそうです！

選抜は３月２２日に開幕し１３日間、 

開催されます☆

今年も選手達の諦めない全力プレーに

たくさんの人達が勇気づけられるのでしょうね

いつか甲子園球場に観戦に行きたいです

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　みやけちゃん☆

こんにちわヾ(*´∀｀*）ノ

なんだかお正月が今月あったなんて

思えないくらい前に感じます。。

最近は観たい映画が多すぎて

どれを観ようかな迷ってます^m^

でもひとつだけ絶対観ようと

勝手に決めているのが

『テッド』

今CMとかでかなり宣伝されてますよね♡

主人公が少年の時から命が宿ったテディベアと

一緒に過ごしてて、主人公がおじさんになり、

テディベアも一緒におじさんになる。

簡単にゆうとこんな感じでしょうか。。

説明ベタでごめんなさい(:_;)

 可愛すぎます。くまさん。(笑)

こんなくまさん欲しい。(笑)

夏は俄然アウトドア派ですが、

冬はわりとインドア派な私。

映画館。それはもうあったかくて

ありがたい。

冬の間に観たいものは観ておこうと

思いました☆☺☺☺

また観たらちらっと感想書きますヾ(*´∀｀*）ノ

お付き合いありがとうございました♥

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　はるこ