ブログ：2015年7月一覧

この間ソフトクリームを買った時、

コーンでしか販売してないお店だと知らずにカップでお願いしたら、

細長いお水用のカップに入れて下さいました。

わーい。ありがとうございますm(_ _)m☆

　にしても、長くないですか(^O^)笑

喜びも束の間、食べ歩きしてたらほんの数メートル歩いただけで

すんごい好奇の目にさらされている気がしてきました。

やっぱりベンチに座って、

早く食べて高さを低くしようとスプーンを差したら

アイスが倒れそうになって

「うーわ！やってもた…！！」ってまあまあな声量で叫んでしまい

（アイス倒れなかった。むしろ倒れててほしかった）

また悪目立ちをするという一人二次災害を

神戸駅周辺で起こしていたのは、この私です。

災害と言えば、なんだか最近悲しい事件や災害のニュースが多く、

今自分が何事もなく平和に過ごせていることが奇跡のように感じます。

殺人事件とか多くて怖い。災害も含めて、すごく身近に感じます。

仕事、食べ物、住む場所、着る服等など、選ぶことができるって

当たり前みたいになってるけど素晴らしく恵まれていますね。

私は赤紫蘇の葉をお鍋で魔女になった気分でグツグツしながら、

水木しげるさんの戦争の漫画を読んでいて思いました。

　ギャグ漫画みたいでしたが。笑

そう、赤紫蘇ジュースを作りました。

この悪魔からの花束のような赤紫蘇を葉だけにして、

よく洗って煮ると、紫色の葉が青くなります。

そしたら葉を取り出して、三温糖とリンゴ酢と（普通の砂糖とお酢でも◎）

あればクエン酸を入れたら、出来あがり～ヾ(*´∀｀*）ノ

お水はもちろん、ソーダや飲むヨーグルトで割っていただきます。

　きれいでかわいい色～♪

爽やかでおいしいです。お酢が苦手でも大丈夫でした。

冷蔵なら一年以上持ちます。

ちなみに、残った葉はふりかけのゆかりにできます。

今回はうっかり捨ててしまいました、、、(;_:)

☻赤紫蘇の効果☻

旬は６月から７月。

赤紫蘇は野菜の中ではトップクラスの栄養価があるそうです✿

＊アレルギー症状の改善

＊殺菌作用と胃腸回復

＊ダイエット

＊貧血予防

＊精神安定作用と骨粗鬆症予防

＊成人病予防

ジュース作りに使用するお酢には約１６もの効果があり、

お酢は糖分と一緒に摂ることで疲労回復の手助けをしてくれます。

ジュースにはお砂糖も使用しているのでバッチリですね☆

と、なんだか話が盛り盛りな感じになりましたがこの辺で(^o^)/

体調を崩さないように、梅雨も元気に乗り切りましょうね～☂☂☂

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