ブログ：2013年2月一覧

前に予告してましたが　　さっそく滑りに行ってきました～！！

場所は県北部にある「おじろスキー場」です＼(^o^)／

遠いイメージでしたが友人の車でわいわい話してるとあっという間に到着です。

神戸でも前日に雪が降ってたぐらいなので北部はふかふかの雪が積もってました(≧∇≦)

ゴンドラからの景色

前回の反省を生かし今回はゲルマ入りのレッグウォーマーも着用でヌクヌクです♫

ずっとターンを練習してましたが案の定腰がひけてすぐコケます。

友人が説明してくれるも左右の感覚がわからなくなってきて間違えまくりです(笑)

疲れてきたらのんびり景色楽しんでました♫ 

帰り道は食欲に負け今まで食べた事ないぐらい焼肉食べてしまいました(´Д｀；)/

今年はもう行けるかわかりませんが来年もまたチャレンジしたいと思います(^O^)

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

こんにちは～(｡･ω･)ﾉﾞ

食べるの大好きＱｏｏです

お外はまだまだ寒いですが

だんだんと桜の木が

ほんのりピンクに色づいてきましたね～

もうすぐ春ですね(‘▽’*)♫

新しいことでも…と

お料理教室に行ってきました

選んだコースは

「乾物」

料理は不慣れなもんで

基礎の基礎、乾物の戻し方から教えて頂きました。

乾物を

もどす

もどす

ひたすら

もどす

こんなに水分でてたんか

と思うくらい。

できあがりはこちら♡

美味しく出来上がりました～

乾物について少し調べてみました

日本古来からの保存食で縄文時代にはその技術が確立し、

江戸時代の料理本によく登場するそうです。

栄養価については

カルシウムや鉄などのミネラル

ビタミン

食物繊維などなど

天日干しによりぎゅっと詰まっているそうです。

生の状態よりも

栄養価が高くなるものもあるそうです。

例えば干しいたけのビタミンＤ含有量は

生しいたけの約10倍あるそうです。

身体が温まることで有名な生姜

よく摩り下ろして使用しますよね？

この生姜のポカポカパワーも

乾燥させた方がパワーアップするそうです

夏場にお素麺と一緒に頂く摩り下ろした生姜

一気に身体を温め発汗を促し、身体を冷やすそうです

熱い夏にはもってこい！

しかし

寒い寒い冬にはいまいちです(/_;)

乾燥させた生姜だと

摩り下ろしたものよりもポカポカが持続するそうです

まだまだ寒い日が続きます

ぜひお試しくださいヾ(*´∀｀*）ノ

～～～～～～

ただただ保存食と思ってましたが

おそるべし乾物！

食物のチカラ、自然のチカラ、昔からの知恵ってすごいですね

日本に昔から伝わる食文化

大切にしたいなぁと思いました。

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　Ｑｏｏ

こんにちは☆　

みやけちゃんです（＾－＾）

寒い日が続いてますね～(>_<)

さて、今回は久々の食べ物ネタです（ 笑 ）

昨年、転職して岡山の実家を出てこちらに引っ越してきた姉、

その姉の家にやっと行く事ができましたヾ(*´∀｀*）ノ

まず、姉の部屋に行ってゆっくりおしゃべりして、

お腹も空いたのでランチへ～

夙川にある『魚こころ』

私はまかない丼定食にしてみました☆

いろいろおかずもついてて美味しかったです(^O^)

そしてその後は西宮に移動してスイーツをo(＾∇＾)o

  『パティシエ　エイジ　ニッタ』

テレビチャンピオンケーキ職人選手権にて優勝したこともある

新田　英資氏がオーナーシェフパティシエのお店だそうです！！

 店内にちょっとだけイートインできるスペースがあったので、

セルフサービスの紅茶と共に頂きました（＾ｕ＾）

 タルトタタンとテレビチャンピオンの決勝時にも作られたミルフィーユ

タルトタタンは、甘酸っぱいりんごたっぷりで、とても美味しかったです！

ミルフィーユもサクサクの生地とクリームが絶妙でした

姉と久々に色んな事を話せたし、

美味しいものも食べる事が出来たし、

お腹も心も満たされた幸せな休日になりました♫

まだまだ寒い日が続きますので、

体調管理をしっかりして、元気に楽しく生活していきたいですね＼(^o^)／

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　みやけちゃん☆

皆様こんにちは～！！かけやんです(^^)/

今日はバレンタインデーですね

かけやんは普段からお世話になっている神戸店スタッフに作って持ってきました♫

じゃ～ん

 （作ってる途中ですが）

上のはトリュフをモチ生地で包んだチョコです

モチが柔らかすぎても固すぎても包む作業が難しくなります

味見してないのでどんな風に仕上がってるのか怖いです（笑）

でも作るのも楽しいものです♫また作ろうと思います！

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

こんにちは☆

みやけちゃんです（＾－＾）

２月になりましたね

さて、

２月の４日は立春でしたね☆

立春・・・陰暦正月節で春の季節の始まり、

そんな日に、実家にいる私の愛犬ヒーローは

めでたく１２歳の誕生日を迎える事ができました

何度か大きな病気をしたりして、

大変な時期もありましたが、

元気に生きていてくれることに感謝です（●＾o＾●）

犬とは思えないくらい

気持ちが表情や行動に表れるので、

本当におもしろくて、かわいくて、

元気もらえます(笑)

　これからも、元気で長生きして欲しいです☆

インフルエンザ、大流行してます。

外出時は、マスク、

人ごみを極力避けるなど、十分にお気をつけくださいませ(>_<)！！

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　みやけちゃん☆

皆さんこんにちは～！！

まだ2月上旬ですがここ最近すごく暖かくて先月までの寒さが嘘のようです

こんなポカポカ日よりの日は身体を動かしたくなるのでスノーボードしに

六甲人工スキー場へ行って参りました(^^)/

が・・・

行ってみると寒い寒い(TωT)

ナイターだった事に加え急に冷え込んできて思った以上に寒く

軽装備で来た事を後悔するはめになりました (^^ゞ

でも動いていると少しポカポカ（＾－＾）

まだまだ下手なので思う方向にコントロールできないけど

まぁそれはそれで楽しい気がしてきますヽ(´▽｀)ノ

次回は大きいスキー場へ行ってきます！こけてこけてこけまくって上達してきます(*^_^*)

ではまた～

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん

もうすぐで苦手な冬ともおさらばです（＾－＾）

先日かなりぽかぽかしてて

なんだか春の匂いがしました♡

そんなあったかい日に思いつきで

姫路セントラルパークに行ってきました～

何気に初めてでどんなものかも

知らず行ったのですが、

暖かかったからか、動物たちも

ひなたぼっこや遊んだりしててすごい癒やされましたヾ(*´∀｀*）ノ

あら。仲良しね♡

大すきなバンビちゃん、しまうま♡

でかい。

周りに同化しておられました。（笑）

小学生のころに可愛がっていたくじゃくと

同じ柄で懐かしくなりましたヾ(*´∀｀*）ノ

模様。立派です

他にも色々いましたが、

みんなそれぞれ行動など

違ってて見ててすごい可愛かったです♡

あんなに近くで動物をみたのは

久々だったのでびっくりしました！

生でみると迫力すごいですよね！！！

この日はほんとにあったかくて幸せでした♫

あ・・・

テッド見てない。

（観ますよ必ず。）

タイ古式マッサージ神戸　万葉倶楽部神戸店　はるこ