ブログ：2011年11月一覧

先日、結婚式に出席させていただきました

あえて、めっちゃひきのショットですが・・・

お顔は出しませんよ～

きれいっす！！

披露宴の席に着くと、ナプキンがうさぎの形に・・・

こういう細かなところにも、一つ一つこだわりが出ていました

そして、ナプキンのそばに、

一人一人メッセージが添えられていたのです・・・

（あかん・・・泣いてまう・・・）

大切に持ち帰りましたよ 

本人達の思いがいっぱい詰まった、

本当にいい式を

見せていただきました・・・（＾－＾）

～～～番外編～～～ 

ほわほわとしたいい気分での式の帰り、

いなかっぺの私は・・・お迎えの待ち合わせ場所が

うまく見つけられず、その後しばらく、半泣きでなんばの街を

ウロウロしました・・・。

景色の中に野山が無いと・・・建物ばかりだと、それだけで

心拍数上がってパニクるんですよね(+o+)

結局、振り返ってすぐ後ろの建物だったのに、冷静な判断が出来なかったあまり

反対方向に出てウロウロと遠回りしたみたいです・・・。

帰り路、「一つ一つの建物がデカすぎるから！

都会は合わん！都会は無理！都会は怖い！」

とか、いろいろ負け惜しみを言いながら帰りましたとさ・・・。

情けないっす

注）おくさまをビルだらけの街中に放置してみてください・・・

もれなくパニクります。

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　おくさま

皆さまこんにちは☆

最近ちょっと気温の高い日が続いていましたが

今週くらいから平年並みくらいになるそうです。

で、寒くなってくると気になるのが風邪、ですよねー。

手洗い・うがい、毎日してますか～？

栄養あるもの、しっかり食べてますか～？

フミっ子は夏はトマトを、

秋はカボチャを毎日のように食べてます！

味はもちろん、栄養もたっぷりで体にイイんですよー。

オススメです☆

↑ちなみに、これはローソクで作ったカボチャ。

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　フミっ子

前川清のなまりにホッとした、つっつんです！（笑）

この前、地元の友達とＵＳＪに行ってきました☆　

行きの電車から、

じわじわと感じていたのですが、、、

やっぱり混んでるぅ～～～(+o+)

がしかし！！

入館した瞬間、ちょ～どパレードが始まり、

なんと、加藤夏希さん登場！そしてパレードの時にばらまいているネックレスをゲットしました☆

出だしは良し。　

でも、待ち時間90分、、、

やっぱり、アトラクション混んでるぅ～～(+o+)

結局乗れたのが、２つという、、、

でも今回の目的は、

☆ハロウィン・ホラーナイト☆

18：00になり、歩いているとゾンビが続々と。

スーパーホラーエリアはさらに、

チェーンソー？←電動のこぎりを持って追いかけてきたり。

久々に走ったり（しかもダッシュ）、叫びすぎました。

ぶつかりました、コケました(゜_゜>)

 その後夢の国へ、、、

そのおかげで、その夜はぐっすり寝れました。（笑）

ぜひ夢の国へ☆

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　つっつん

こんにちは☆

みやけちゃんです（＾－＾）

はやいもので今日から１１月ですね

朝晩の寒さもより一層厳しくなってきたので、

風邪ひかないように体調管理気をつけていきたいですね！！

そしてこの季節気になるのが。。。

乾燥

東洋医学では「肺は皮毛を司る」といい、

呼吸器と肌は関係しているそうなんです！！

呼吸器の要である肺の水と血が不足すると、

咳や声がすれ、のどの痛みや腫れなどの症状と共に、

皮膚の乾燥も現れ始めます。

また、肺に潤いがないと、免疫力が下がって風邪をひきやすくなるそうです

肺の水と血が足りない、肺に潤いがないと聞いても、

いまいちどうしたらいいのかピンときませんよね(^_^;)

具体的な方法はこちら↓↓

＊白い食材を食べる＊　　

東洋医学では白い食材は体を潤すと考えられていて、

秋が旬の梨は、肺を潤すのに最適な食材だそうです

（他にも、山いも、温かい豆腐、白きくらげ、大根など）

 梨は生のまま食べることが多いですが、電子レンジなどで軟らかくなるまで蒸して

体を潤す蜂蜜をかけて食べると更に良いそうです

＊呼吸は鼻呼吸に＊

乾燥した外気でも、鼻の粘膜を介して肺に送り込むことで、

潤いが増すそうです

＊塩水でうがいをする＊

塩水は、乾燥でダメージを受けやすいのどを

殺菌して、痰を除去してくれるそうです

また、ドライフルーツは、ビタミン、ミネラルが豊富な上、

よく噛み砕いて食べることによって、唾液がしっかり出て、肺の乾燥防止になるそうです　

鼻呼吸は今すぐ始められるので、

ぜひぜひやってみてくださいねヽ(^o^)丿

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　みやけちゃん☆