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みなさん！！大掃除終わりましたか？？

大掃除をやってるつもりが、

どんどん物が散乱して部屋が汚くなって

やる気をなくしているBanです。

わたし。

人からいいよ！！っとオススメされると

なんでも試したくなるです。

特に、身体にいいものはすぐに試します！！

そして、ただいまお試し中のもの＼(^o^)／

『亜麻仁油』

亜麻仁湯！？

どっかで聞いたぞ！！？

そうです！！そうです！！！

先日、お店用にあられさんがホットパックをつくってくれた

中身のあいつです。

ホットパックの中身は種ですが、私はその種から採れる油を

毎朝ティースプーン１杯をたべています。

ちょっと前にココナッツオイルが流行ましたよね。

もちろん、試し済。

しかし、どうも私のお口にはあわず、断念。

それに比べて、亜麻仁油はクセもなく食べやすい。

その亜麻仁油の効果は．．．

・アレルギー症状を緩和する

・生活習慣病を予防・改善する

・血液の流れを改善する

・学習能力・記憶力を向上させる

・美肌に導く

・便秘の解消・ダイエット

・更年期障害の改善

・免疫力を高める

など、まだまだすごい効果や効能をもってるんです(*^▽^*)

なにより、オメガ３がはいってるんです！！

後、さらに実は・・・

コレステロールを含まない油なんです。

だから、健康や体重が気になる人でも安心してください♪

そんなすぐれものの油。

私が一番実感している事は、おつうじがよくなったこと。

すごく便秘で悩まされていたんですが、

今では毎日お腹がスッキリポン＼(^o^)／

そんな亜麻仁油は熱に弱いので加熱は禁止。

だからといって、そのまま飲むのはちょっと抵抗が。。。

っと言う事で、ヨーグルトにいれたり、納豆に混ぜたりと

色んなものに混ぜて毎日おいしく食べてます。

便秘解消以外にもなにか効果があらわれるかな？！

期待大ですね！！

他に、コールドプレスジュース、チアシード、はったい粉．．．

今もなおオススメされてるもの達が控えています。

次は何を試そうかな（＾ｕ＾）

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