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こんにちは～！！

先日須磨にあるチムジルバンスパに行ってきました～♨

はるこさんオススメの所です☆

 さっそく入り口入ってすぐのドクターフィッシュを体験！

画像無いんですが皆さんドクターフィッシュご存知ですか？

硬くなった角質とかを食べる魚で古代ではクレオパトラがペットとして飼っていたみたいです

初めは気持ち悪がっていたかけやんですが

電気が通ったようなピリピリ感があり気付くとやみつきになってました(笑)

その後は岩盤浴へ☆　普段動いてもあまり汗をかかないかけやんですが

岩盤浴ではこれでもかってぐらい汗をかいてスッキリでした♫

ご存知の方も多いでしょうが、岩盤浴は鉱石からでる遠赤外線効果で

身体を芯から温めるほか

 自律神経やホルモン系の活動を活性化させ、新陳代謝を促すそうです。

 そしてお風呂もそうですが副交感神経の働きが活発になり心身がリラックスできます

ご飯も美味しくって久々にゆったり過ごす事ができましたε=(*´▽`)ノ~匸

たまには自分が癒やされに行くのもいいですね♫

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　かけやん