2012/07/09 DON
みかんとド根性
こんにちは!!
バンクンメイ界のド根性ダイエッタ―、DONです!
DONは本気でダイエットします!!
あぁ~・・・・・言っちゃった~
これまでに何度もダイエットという単語を口にしてきましたが
1回も続いたことがないのです!!
そして面白いぐらいに体重は右肩上がり
これでは人として、女の子として、情けないのでは!?
と思い、本気でダイエットすることをここに宣言いたします!
それはDONが芦屋本店へ行った時の事
DON「どん、本気で痩せたいんですよね・・・」
クミちゃんさん「なら、みかんゼリーがいいよ!」
と、クミちゃんさんが「みかんゼリー」の作り方を伝授してくださいました!
作り方はとっても簡単
ゼラチンをお湯で溶かして、みかんの缶詰のシロップを
入れて混ぜます
みかんはあらかじめ容器に入れておいて、その容器に
溶かしたゼラチンを入れるだけ!
あとは冷蔵庫で固まるのを待つのみ!!
お菓子のかわりにみかんゼリー
実は最近、体力も落ちているような気がして・・・
みかんゼリーと一緒に、ジョギングも始めました!!笑
30秒も続けて走れないDONですが、毎日必死に頑張ってます
「どんちゃんって、給食のおばちゃんみたいー」と言っていた友達・・・
「だんだん紅の豚に近づいてるな」と言っていたお母さん・・・
そんな私とはおさらばだ!!笑
と心に強く誓って、
お尻の筋肉痛をガマンしながら今日も走り続けるDONなのでした・・・
くじけそうになったら、皆さんに喝を入れてもらいます・・・笑
タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ万葉倶楽部神戸店 DON
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