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みなさん、暑い日が続きますがお元気ですか～～？？

当店ではアーユルヴェーダのオイルマッサージを扱っておりますが、

６月～１０月は、アーユルヴェーダで言うところの

ピッタ「火」

の季節です

パランスが崩れると赤い湿疹や胃腸症状が出やすくなる時期です

酸味、塩辛味、辛味はピッタを増やし

↓

「イライラ」させ

↓

感覚器官が鈍り

↓

物事に対する意欲が低下・・・

するそうです

この、増えたピッタをコントロールする為には、

夏野菜を多めに摂り、過剰なほてりをとると良いそうです

ちなみに、火を通したトマトはピッタを増やすそうです

それから、エアコンに頼りすぎると消化器の疲れにつながる為、

海や森林浴などで心と体のクールダウンをはかることが

よいと言われています

ピッタ「火」が悪いということではなく、増えすぎたりして

バランスが悪くなると体調や気分に不調が現れるという

意味です

何事もバランスが大切・・・ということですね

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店 　　おくさま