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アンニョンハセヨー！！！

先日友達の知人の韓国料理屋さんに行って、韓国に行った気分になっているマイコーです

マイコー、韓国に行ったこともないし、がっつり韓国料理を食べた事もなかったんです

韓国料理といえば、、、

からい！！！

っというイメージしかなかったんで、食べに行くことがなかったんですよー

ところがどっこい。

からいだけじゃなかったですー。。。

美味しすぎてびっくり

ハマりそうです

チゲ鍋、参鶏湯、ソルロンタン、トッポッキ、キムチ、、、、

などなど、お腹がはちきれそうになるくらいに食べました

その中でも、マイコーのお気に入りは、

　海鮮チヂミー

チヂミは食べたことがあったのですが、今までで一番おいしかったです

しかし、チゲ鍋とトッポッキの辛さにはびっくりしました

そして、トウガラシのカプサイシンにもびっくりですよ！！！

汗がとまらない！！！

脂肪燃焼にイイとは聞いていましたが、食べてて実感できた気がしました

ちょいと調べてみたのですが、

カプサイシンでかいた汗は水分だけでなく油分が多く含まれ、

皮膚の保湿性と保油性の両者を高め美肌効果に役立つそうです。

そして、韓国料理が美肌にいいと言われるのはカプサイシンだけでなく、

キムチなどの発酵食品が腸内から肌を健康にし、

ニンニクが皮膚の血行を良くして、肌の新陳代謝を高めてくれるんです。

韓国の女性がキレイなのが納得できますねー

マイコーも美肌を目指し、がんばりますよー

今度は本場韓国で食べたいですねー

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　　マイコー