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今日もか～な～り、暑いですねー！！

皆様お体は大丈夫ですか？？

ご自身のドーシャを知って、暑い夏を乗り切りましょ♪

さてさて、そのドーシャとは？

→簡単にいえば、体質を決める要素のことで、

ヴァータ、ピッタ、カパの３つに分けられます☆

アーユルヴェーダの基本的な考えなんですね～。

質問に答えていくのですが、

カエルさんも真剣に取り組んでいます（笑）

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