ブログ：カテゴリ「あべべ」一覧

こんにちは！

台風の影響で交通機関がストップしてしまったりで

今も移動が大変ですが、皆さん大丈夫でしたか？？

私は靴の中に水溜りができて足が重たくて重たくて歩きにくくて、

堪らずビーチサンダルを買って履き替えました。。。☂

が、台風の後はものすごい空がきれいな快晴になったりするので楽しみですo(＾∇＾)o☀

最近、ひとつ長年の夢が叶いました☆

メロンを半分スプーンで食べることです＼(^o^)／✿

メロンはおつとめ品のコーナーで２００円でＧＥＴしました！

一瞬で完食。ごちそうさまでした～m(_ _)m

というわけで最近果物に注目しています♪

Fruit Cafe Saita! Saita!

http://saitasaita.com/

こちらのお店はフレッシュフルーツジュースとスムージーがおいしくて、

高校時代友人がアルバイトしてしていたことがきっかけで知りました♫

こちらでいただいたスムージーがおいしくてスムージーに目覚めました！！ 

バナナやブルーベリーのスムージーを最近毎朝飲んでいます☺☆

意外とお腹が膨れるのでオススメです♪

バナナの皮をむいてラップで包んで少し平たく潰してから冷凍しておくと

手で割れるし、いい感じに冷たいスムージーができます(^^)♪

ちなみにお腹が空いた時もおやつ代わりにもっぱらバナナを食べています。 

朝のフルーツの摂取は、眠っている間に消費した水分や栄養のサポート

をしてくれます。酵素が摂れるので、

ダイエット・デトックス・お通じの正常化・美肌効果・目覚めが良くなる

とかで体に良いそうです☆☆☆

フルーツは総合栄養食や完全食とも言われるほど、

含まれた栄養のバランスが素晴らしく良い食べ物です。

加工された砂糖の様に急激に血糖値が上がる事もなく、

夏バテ予防にも最適なんだそうですよ～◎

温度差が激しい毎日ですが元気に夏を乗り切りたいですねっ（＾ｕ＾）☆

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あべべ

この間ソフトクリームを買った時、

コーンでしか販売してないお店だと知らずにカップでお願いしたら、

細長いお水用のカップに入れて下さいました。

わーい。ありがとうございますm(_ _)m☆

　にしても、長くないですか(^O^)笑

喜びも束の間、食べ歩きしてたらほんの数メートル歩いただけで

すんごい好奇の目にさらされている気がしてきました。

やっぱりベンチに座って、

早く食べて高さを低くしようとスプーンを差したら

アイスが倒れそうになって

「うーわ！やってもた…！！」ってまあまあな声量で叫んでしまい

（アイス倒れなかった。むしろ倒れててほしかった）

また悪目立ちをするという一人二次災害を

神戸駅周辺で起こしていたのは、この私です。

災害と言えば、なんだか最近悲しい事件や災害のニュースが多く、

今自分が何事もなく平和に過ごせていることが奇跡のように感じます。

殺人事件とか多くて怖い。災害も含めて、すごく身近に感じます。

仕事、食べ物、住む場所、着る服等など、選ぶことができるって

当たり前みたいになってるけど素晴らしく恵まれていますね。

私は赤紫蘇の葉をお鍋で魔女になった気分でグツグツしながら、

水木しげるさんの戦争の漫画を読んでいて思いました。

　ギャグ漫画みたいでしたが。笑

そう、赤紫蘇ジュースを作りました。

この悪魔からの花束のような赤紫蘇を葉だけにして、

よく洗って煮ると、紫色の葉が青くなります。

そしたら葉を取り出して、三温糖とリンゴ酢と（普通の砂糖とお酢でも◎）

あればクエン酸を入れたら、出来あがり～ヾ(*´∀｀*）ノ

お水はもちろん、ソーダや飲むヨーグルトで割っていただきます。

　きれいでかわいい色～♪

爽やかでおいしいです。お酢が苦手でも大丈夫でした。

冷蔵なら一年以上持ちます。

ちなみに、残った葉はふりかけのゆかりにできます。

今回はうっかり捨ててしまいました、、、(;_:)

☻赤紫蘇の効果☻

旬は６月から７月。

赤紫蘇は野菜の中ではトップクラスの栄養価があるそうです✿

＊アレルギー症状の改善

＊殺菌作用と胃腸回復

＊ダイエット

＊貧血予防

＊精神安定作用と骨粗鬆症予防

＊成人病予防

ジュース作りに使用するお酢には約１６もの効果があり、

お酢は糖分と一緒に摂ることで疲労回復の手助けをしてくれます。

ジュースにはお砂糖も使用しているのでバッチリですね☆

と、なんだか話が盛り盛りな感じになりましたがこの辺で(^o^)/

体調を崩さないように、梅雨も元気に乗り切りましょうね～☂☂☂

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あべべ

先日、めっちゃテンション上がることがありました！

ダイエーのバナナ売り場で

『永沢君』の帽子を見つけちゃいました～ヾ(*´∀｀*）ノ

『ご自由にお持ち帰りください。』

とのことで、「絶対欲しい！」と思った瞬間に、

「やっぱいいや。」と思いながらも貰ってきました。

左にいるのは“卑怯者”で有名な『藤木君』です。

その小さな帽子で、何を守ろうとしているの、永沢君…

給食当番の帽子も小さい！特注なんでしょうね～(゜o゜)

ていうのは冗談で、本当はこの帽子、

バナナにかぶせる帽子なのです！！

こんな感じで！！

それで！？どうするの(^o^)！？ってのは、特にないみたいです。

冗談みたいな話ですが、ホントです。笑

そんな感じで、私は平和に過ごしております☀

最近ずーっと、タイ古式うけに行きたいな～と思っているからか、

毎晩のようにタイ古式うける夢をみています(-u-)zzz

それがすっごく気持ちよくて、私は目を瞑っていて、

眠っているような、起きているような…

『いったい誰がマッサージしてくれているんだろう？』

と気にはなっているのに、

気持ちよすぎて目を開けることができない！

目を開けて見るのが億劫。

ずっとこのままでいたい。。(-_-*)

『てゆーか、マッサージうける側の夢みるんかい(／ロ゜)／』

とかゆー現実的な事を急に思ったりもしつつ、

いつの間にか眠ってしまっている。

という夢です。

めっちゃ気持ちよかった～♫　って起きます。

最近は、前もこのシーンあったな！という感じの

デジャヴュも多く、脳って不思議だな～。ってことで

読んでみた本が面白かったです～（●＾＾●）☆

単純な脳、複雑な「私」／池谷裕二　著

この本を手にとったのも、

なんとなく表紙の絵が気に入ったからです。

この、『なんとなく』っていったいどこからくるの？

言い表すことのできない『直感』って何？

・「心が痛む」ときは脳で本当に痛みを感じている。

・人の顔など半分しか見ていない

…などなど、たくさんの興味の湧きやすいテーマで、

高校生に講座を開いている形式で書かれています。

話し言葉混じりなので、難しい本は読み進められない

私もサクサク読めちゃいました。

脳って面白い！デジャヴュについても書かれてました。

てことで♪

今日もいい夢みられますように…☆

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あべべ

ちょっとずつちょっとずつ、暑くなってますね☀

皆さん、いかがお過ごしですか？？

私はちょっと暑くなったからって、

最近よく家で遊んでまーす(*^^)v

この間はチロルチョコレート利きをしました。

途中から全然当たらなくなり、ソムリエ失格となりました。

あとは、『まんが日本昔ばなし』を

ケータイで観ることにハマってます。

『姥捨て山』でめっちゃ泣きました。 

そして明日はイベントがあります。

親知らずを抜いてきます。

私の親知らずは、工事みたいな工程を経て取り除かれるそうです。

痛そう。でもそんなことより何が嫌って、

どうしても抜いた後は顔が豆みたいな形に腫れるそうです。

私は明日から数日間、豆…

豆かー。豆は好きだけどさー。

もとから豆みたいな顔かもしれないけどさー。

こんな風に元気が出ない時にうってつけの、

豆の話があるのを思い出したのでご紹介します。

 ソラ豆がなんで黒いすじがあるか分かるお話です。

登場人物の藁、ソラ豆、炭です　なかなかカワイイ！

この三人がなぜか伊勢参りに行くっていう。笑

これも日本昔ばなしなんですけど、

このお話はストーリー、絵のタッチ、BGM、キャラ設定

全部ぶっ飛んでて初めて観た時は衝撃を受けました。

YOUTUBEに上がってたので、

元気が出ない時はぜひ観てみて下さい（＾ｕ＾）♪

私も歯医者行く前にもっかいみよーっと！

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こんにちは～あべべです～(^^)/☆

立夏も過ぎ、もうすぐ夏ですね♪

日射しは暑いけど風が気持ちいい今日この頃…(*´∀｀*）

ＧＷ中はお天気に恵まれてヨカッタ～☀

インドア派なわたしも、外に出たくてうずうず！！

急に思い立って、鳴尾浜臨海公園へピクニックに行きました。

甲子園駅からバスに乗って…

　←リゾ鳴尾浜に到着☆

公園はバス停の目の前☆

『リゾ鳴尾浜』は、健康増進施設の名前です♪

年中泳げる室内＆屋外プール、天然温泉、フィットネス

があるそうでかなり興味深々でしたが、

思いつきで行っただけあって、閉館日でしたーー(*_*)！

公園内をテクテク進むと、

立派な芝生と海が広がっていました(^O^)♪

この海では魚釣りができるようです<゜)))彡

木陰にレジャーシート敷いて、 

腹ペコだったのでサンドイッチとおやつ食べました。

 自然の中で食べると美味しいな～。食べ過ぎるな～。

この水筒といい、遠足を思い出しました。

おやつは200円まで！！バナナは含みません！！

きもちよくてしばらくゴロゴロしてキャッチボールして、

またボーッとしてたら肌寒くなってきて早めに退散。

帰りは徒歩で駅の方まで向かいました。

途中、ピーピー豆見つけて吹きながら歩きました。

子どもの頃はうまく鳴らせなかったので

嬉しくていっぱい作っていっぺんに吹いて四重奏とかしながら。 

途中、シロツメクサが綺麗な公園がありました✿

この輪っかも子どもの頃作れなかったなあ。

日も暮れて…☀

綺麗な夕焼け空～！

この辺りは海と川が交わるところだそうで、

歩き進めると水の色が変化していってとても綺麗でした☆

そうそう、、、この日持って行ったサンドイッチですが。

サンドイッチを入れるような洒落た容器がウチに無く、

普通のお弁当箱包むような布ではサンドイッチが

でっかすぎて包めず…(;_:)

困っていたところ、調度いい大きさの大判の布があり、

それに包んで行きました。

なんか見た事ある布やな～？？と思ってたら、

ハーブボールの布でした＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

こちらがハーブボールです↓

本当は紐は解かないんですけど、まだ私がバンクンメイの

お客さんだった頃に持って帰らせていただいて、

間違えて解いてしまったのです、、、

中からめっちゃおっきい葉っぱ出てきてビックリしました。(笑)

こちらよく、「これ何ですか？？」

とご質問いただくのですが、

ハーブを布で包んであり、濡らしたあと蒸し器で温めて

お身体に押し当てていくセラピーに使用します。

血行促進や美肌効果があり、

香りが良く、リラックス効果も高いのでオススメです～☆

使用後のハーブボールはお持ち帰りしていただけます◎

 レンジでチンすればお家でも使用していただけますし、

そのまま浴槽に入れていただくとハーブ風呂になります♪

ＧＷ中のお出掛けのお疲れを癒やしに、

ぜひ、いらして下さいね（●＾o＾●）♪

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あべべ

こんにちは～(^○^)♪

ある本に、「物を捨てるとお金持ちになれる」って書いてあったので、

早速、巷で噂の『断捨離（やり方よく知らない）』をしてみたら、

勢い余って服を捨てすぎて、のび太君の如く

同じ服ばっかり着ている、あべべです((+_+))☆

結局着る服買って貧乏になりそうです！

よく遊んでくれる“Hちゃん”という友人がいます。

先日、Hちゃんから珍しく、「あべべの家行っていい？？」と連絡が。

私の家は、テレビとかパソコンとか無いので、

悪いなーと思いましたが、

「どうしてもあべべの家に行く！！」って感じだったので、

どうしたんかな？？と思いつつも、来てもらいました。

Hちゃんが家に来て、

やることないからお菓子食べながら喋ったりしてると突然の・・・

「ジャーン\(^^)/！！！！」

こ、これは・・・・・まさか＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／！！！！

「あべべ前に、友達とディズニーランド行った時、

友達が彼氏にお土産でジーニーのコロコロ買ってて、

チェシャ猫のもあったって話してたやん、だから作ってみた。」

コレですね。

※不思議の国のアリスに出てくる猫

「でもな、鼻の穴書くの忘れた(T_T)」

そんなん、いいです、鼻の穴くらい大丈夫です！

すごい完成度やな～と思って見れば見るほど、

ただただビックリ。。。

ニスいっぱい塗ってテカテカにしてあるし…（握った後は手がちょっとくさい）笑

生い立ちを聞いてみました。

まず、インクが出なくなったボールペンを挿し、

針金を巻いて固定。

　　　　　樹脂粘土で形作り、一ヶ月乾かす

アクリル絵具で色付けて、完成＼(◎o◎)／！

てか一ヶ月って、ながっ！

そんな前から作ってたなんて。。。

そして、私の家にあるノーマルなコロコロを持って、

彼女は帰って行きました。

だからウチに来たのね…！！笑

このコロコロ、ディズニーランドでしか手に入らないみたいで

ネット通販だと７千円くらいで販売されてました。たかーい！

ブログに載せていいか聞いたら、

「わたし、ヘンなヤツって思われるやん！」

って言ってました。笑

お墓まで持っていくか、家宝にするからね。

Hちゃんアリガトー（●＾o＾●）！！

 タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あべべ

今、書いてた文章がなぜか全て一瞬で消えてしまって、

悲しみに打ちひしがれている、あべべです(^^)/

笑うしかない。笑

さてさて、待ちに待った春がようやくやってきてくれましたね♪

始まりの季節！外を歩くだけで気持ちいいヾ(*´∀｀*）ノ

ハクモクレン発見♡春はいいな～。平和に感謝。

が、、、私は鼻炎もちで、季節の変わり目はいつも鼻がむずむず。

「あなたは花粉症です☆」という診断結果を下される

ことがなんか怖くて病院に行けないでいます。

そこで！４月から始めます＼(^o^)／

『ビオチン療法』　というやつなんですが、ご存知ですか？

ビオチンとは、１９３５年に卵黄の中から発見されたビタミンです。

ビオチンが不足すると、爪が割れたり、湿疹がでやすくなったり、寝付きも悪くなります。

ビオチン療法のやり方は簡単で、ビオチン、ミヤリサン（整腸剤）、ビタミンC

の三種類のサプリを１日３回飲みます。

☆効果☆

アトピー、花粉症、アレルギー性鼻炎、毛穴の開き、ニキビ、などの改善。

掌蹠膿疱症（皮膚病）の治療。

ビオチンに副作用は無く、水溶性のビタミンなので尿として排出されるそうです。

ビオチンはAmazonで安く購入することができます。

費用はひと月、１５００円くらい♪

お肌が綺麗になって鼻炎もマシになるなんてスバラシイやないか！！

今Amazonに注文中です！楽しみだな～☆

良い効果が感じられたらまたお知らせさせてください◎

あ、最後に、一番最初に書いた記事に載せるはずだった、

行き場をなくした写真たちを。笑

大好きな前職のセンパイとランチに行き、 

ホールで食べられるくらい美味しい抹茶のケーキを食べ、

センパイにお土産にいただいた最中食べて、寝たよ。

って話でした。よし！

は、肌に悪そう。 。。！！

暖かくなりましたがまだ気温が安定しないので、

お身体ご自愛くださいね(^○^)♡

タイ古式マッサージ神戸　バンクンメイ万葉倶楽部神戸店　あべべ

こんにちは(^^)♪

今月から万葉倶楽部神戸店で勤務させていただきます、

あべべです！よろしくお願いします☆☆

すごく軽～くですが、自己紹介をさせていただきます！

私は地元の塩屋という街と、有名人はユースケ・サンタマリアさんが大好きです！

ユースケ・サンタマリアさんが得意とする中身の無い話とか、

あの軽い感じにずーーっと憧れています。

今年は、アベリエ・サンタマリアになることを目標に頑張りまーす＼(^o^)／

で、先日、神戸をロケ地にしている映画『繕い裁つ人』を観てきました♪

この店にあるのは、一生ものの、しあわせ…

こだわりの仕立て屋の二代目と、

彼女の繕う服を愛する人たちが紡ぎ出す

“服と人”との深く切ない物語

ということで、詳しい内容はネタバレになるので伏せますが、

ロケ地が本当に見慣れた街並みで自分も映画の中に入り込んだような、

本当に登場人物たちが神戸の街に実在しているような、

不思議な気持ちになりました(*^_^*)！

最初にお話しさせていただいた塩屋という街（須磨駅のお隣）にある

グッゲンハイム邸という洋館も出てきてテンションあがりました！

単純！笑。

 改めて、神戸は素敵な街だな～。と感じました

とてもいい映画だったのでまたＤＶＤで観たいとおもいます＊

タイ古式マッサージ　神戸　万葉倶楽部神戸店　あべべ